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子宮如何護理?

作者: 施詩 來源: 99子宮網 發布日期:2019-10-16 訪問量:1550

[導語]女人30歲以后,子宮功能以每年3%的速度衰退。那么,我們要怎樣護理子宮呢?

子宮功能

 

  女人30歲以后,子宮功能以每年3%的速度衰退。那么,我們要怎樣護理子宮呢?
  
  注意白帶留下的信號
  白帶是女性正常的分泌物,健康白帶呈膠凍狀,清亮、沒有異味。如果內褲上的白帶出現異常情況,最好及時到醫院檢查一下。
  
  少去美容院
  世界衛生組織有調查發現,很多美容院為了達到“速白”的效果,在自制美白產品中加入大量雌激素,這會使子宮壁的韌性降低,引發子宮疾病。如果非要去美容院的話,最好自己帶保養品去。
  
  性伴侶數量少一些
  研究表明,女人擁有3個以上性伴侶,患宮頸炎癥的危險會增加一倍。男人的黏液進入女人體內后,宮頸會產生一定適應性,但如果黏液種類太多,宮頸會失去適應力,很容易就出現炎癥。
  
  拒絕香煙排除子宮毒素
  研究顯示,長期吸煙會使子宮患病風險提高15倍!還有研究證實被動吸煙也會帶來類似后果。因此為了子宮健康,我們也要拒絕香煙。
  
  每坐兩個小時起來走動一下
  有調查顯示,辦公室女性比家庭主婦患子宮內膜異位癥的幾率高出21%,因為久坐會影響氣血循環,長期如此很可能會導致子宮內膜組織增生,引發子宮內膜異位癥。所以,每坐兩個小時最好起來走動一下。

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