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肌瘤與復發 | 首頁 > 子宮肌瘤 > 肌瘤與復發 > 子宮肌瘤易復發,應該如何避免?

子宮肌瘤易復發,應該如何避免?

作者: 琉璃 來源: 99子宮網 發布日期:2019-04-02 訪問量:1828

[導語]有資料顯示,單發性子宮肌瘤的復發率為30%-40%,多發性子宮肌瘤的復發率高達60%-70%,多數患者在手術2-5年左后就會復發。那么,子宮肌瘤復發后怎么辦呢?

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圖片來源于網絡

 

  子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤,主要由子宮平滑肌細胞增生而成,好發于30-50歲的育齡期女性,發病率高達20-30%。不止發病率高,子宮肌瘤的復發率同樣比較高。
  
  有資料顯示,單發性子宮肌瘤的復發率為30%-40%,多發性子宮肌瘤的復發率高達60%-70%,多數患者在手術2-5年左后就會復發。那么,子宮肌瘤復發后怎么辦呢?
  
  只要子宮還在,子宮肌瘤就有復發的可能,且子宮肌瘤復發與肌瘤數量、患者年齡、個人飲食習慣等諸多因素有關,患者手術時年齡越小,復發的可能性也越高;肌瘤數量越多,飲食習慣越差,子宮肌瘤復發的幾率也越高。但是復發后也不要過度擔心,目前已有無創的子宮肌瘤治療方法——聚焦超聲手術,安全有效、無開刀、不流血、不麻醉、可重復治療,是肌瘤復發患者的首選。
  
  那么,面對可能復發的子宮肌瘤,我們應該如何做才能預防呢?
  01.調節情緒
  在預防子宮肌瘤的方法中,保持心情愉快是很重要的。防止大悲大怒、多思多慮,做到性格開朗、豁達,遇到挫折時不要一個人硬扛,要即使釋放壓力。
  
  02.調節飲食
  多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。
  
  03.養成運動習慣
  生命在于運動,適量的運動可以促進全身循環和代謝速度,使全身內環境處于相對平衡狀態,從而增強身體抵抗力,預防子宮肌瘤的發生。比如游泳、散步、做子宮保健操或瑜伽等都是不錯的選擇。
  
  04.保證睡眠的充足
  充足的睡眠是我們生存的基礎,所以平時要養成良好的作息習慣,早睡早起,戒掉賴床的壞習慣。
  
  05.慎用藥物
  慎用激素類藥物,比如口服避孕藥、卵巢或子宮保健類藥物、保健類按摩精油、保健品等。

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